I disturbi dell’umore comprendono un insieme di condizioni in cui l’umore — la tonalità emotiva di fondo con cui viviamo la nostra esistenza — subisce alterazioni significative e persistenti. La depressione è la forma più conosciuta: non si tratta di ‘essere tristi’ o di debolezza, ma di una condizione clinica che modifica il modo in cui si pensa, si sente e si agisce, rendendo anche le attività più semplici faticose o prive di senso.
Il Dott. Angelo Di Bartolo, psicologo con studio ad Catania, offre percorsi psicologici per persone che soffrono di disturbi dell’umore, inclusi episodi depressivi maggiori, distimia (depressione cronica di minore intensità), disturbo bipolare e ciclotimia. Il percorso psicologico si integra, quando necessario, con la terapia farmacologica prescritta dallo psichiatra.
I segnali che più frequentemente portano persone dell’area catanese a cercare supporto psicologico per i disturbi dell’umore includono: umore persistentemente basso o vuoto per settimane, perdita di interesse e piacere per le attività che prima erano gratificanti, stanchezza cronica nonostante il riposo, difficoltà di concentrazione, pensieri negativi ricorrenti su sé stessi e sul futuro, e alterazioni del sonno e dell’appetito. In alcuni casi, l’umore invece si innalza in modo anomalo, con euforia, ridotto bisogno di sonno e comportamenti impulsivi.
Il lavoro psicologico sui disturbi dell’umore ha obiettivi multipli: a breve termine, ridurre la sofferenza acuta e ripristinare il funzionamento quotidiano; a medio termine, capire i fattori psicologici che hanno contribuito all’episodio; a lungo termine, sviluppare strumenti di auto-osservazione e strategie di prevenzione delle ricadute. Il percorso è sempre personalizzato e tiene conto della storia e delle risorse specifiche della persona.
Se stai attraversando un periodo di depressione o di instabilità emotiva e cerchi supporto psicologico a Catania, contatta il Dott. Di Bartolo via WhatsApp. Non aspettare che ‘passi da solo’: chiedere aiuto è il primo passo verso il recupero.